Внимание! Отдых. Курорт.
Каждому из нас приходится испытывать ежедневные колоссальные физические и психологические нагрузки современного мира. Самыми известными из них являются хроническая усталость, постоянные стрессы и сопутствующие им чувства тревоги, неоправданных страхов; подавленные эмоции восприятия мира, связанные с необходимостью ежеминутно соответствовать установленным правилам; бессонница; вредные привычки, которыми мы стараемся вылечить все перечисленное. Все это, на фоне ощутимых проблем экологии и климатических катаклизмов, разрушает ранимый баланс нашего внутреннего мира. Напрашивается фраза: нужно отдыхать; как следствие фраза: отдых – неотъемлемая часть жизни.
Хочу обратить внимание на один из видов отдыха – курортный отдых. Отдых на курорте большинство представляют себе так: море, пляж, солнце, отель или горы, снег, лыжи, отель, как правило, добавляются еще достопримечательности. Остальные факторы, в большинстве случае, при выборе курорта не учитываются. Этой информации достаточно, если Вы полностью здоровы, хотя полностью здоровых людей у нас нет. Также при выборе курорта обязательно нужно учитывать особенности своего организма, перенесенные или хронические болезни. Ведь при приезде на курорт практически каждый сталкивается с такой особенностью, как акклиматизация (http://zabolevaniya.ru/zab.php?id=1026&act=full), но переносят ее по-разному, в зависимости от здоровья организма.
Курортный отдых - залог здоровья.
Перед выбором тура необходимо узнать как можно больше информации о климате на курорте. Многие ограничиваются информацией о температуре воды, воздуха – это не правильный подход. Ключевыми факторами так же является влажность, особенности климатических условий (ветер, дождь, активность солнца в регионе а так же климатические условия региона, из которого вы едете отдыхать).
Определенные климатические условия создают уникальный микроклимат, который может как положительно, так и негативно сказываться на здоровье человека. После болезни или хронического заболевания, при смене климата организм пытается адаптироваться к климатически условиям новой местности, как правило, это приводит к осложнениям протекающих болезней. Поэтому необходимо при выборе места отдыха пройти консультацию у врача – курортолога. Если нет никаких противопоказаний к выбранному курорту, акклиматизация организма (http://zabolevaniya.ru/zab.php?id=1026&act=full) все равно не избежна. Первые 3-5 дней, а в некоторых случаях до 10 дней организм будет перестраиваться под климат местности, это говорит о том, что необходимо быть предельно осторожным и внимательным к своему здоровью в эти дни (не переохлаждаться, не перегреваться, не нагружать себя большими физическими или умственными нагрузками).
После процесса акклиматизации наступает процесс реабилитации (организм адаптируется к климату и начинает восстанавливаться – наполняться жизненной силой).
Крым как вариант для здорового отдыха.
Исторический факт:
1. Империя Россия: царская семья и элита Российской интеллигенции регулярно совершают поездки в Крым (на ЮБК), а не в Сочи и в Анапу.
2. Преимуществами Крыма являются климат, особенно целебными свойствами обладает климат ЮБК (Южный берег Крыма) который оказывает целебное влияние на здоровье. Закрепленное название ЮБК: всесоюзная здравница. Только единицы Египетских и Турецких курортов располагаются в той же климатической зоне, как и весь ЮБ Крыма. И еще маловажным фактором Крыма является уникальный микроклимат, сформированный сочетанием Крымских гор и Черного моря, позволяющий не только отдыхать, но и одновременно оздоравливаться без приложения особых усилий (климатотерапия).
Зарубежные курорты позиционируются себя с точки зрения сервиса и развитой инфраструктуры. Крымские курортные отели постоянно работают в этом направлении, поэтому с каждым годом уровень сервиса в Крыму растет. Очень важный фактор население Крыма русскоязычное, что позволяет чувствовать себя уютно в незнакомой обстановке.
И не надо забывать о природной красоте рельефа Крыма. По сути Крым – единый памятник природной архитектуры, что позволяет наслаждаться природой в любой точке полуострова где бы вы не находились.
4. Отдых в Крыму, в отеле Palmira Palace (4 звезды) г. Ялта.
Выбор курорта - дело важное. Также важнейшим фактором является выбор отеля.
Отдых, развлечения, сервис, уют – это отель Palmira Palace.
Номера всех классификаций - от стандарта до апартаментов, оборудованных всем необходимым для уютного, комфортабельного отдыха.
Курортный отдых - не только время для получения удовольствия, а также время, когда можно заняться своей красотой. SPA-центр, размещенный на двух уровнях отеля - одно из лучших мест в Крыму, где, отдыхая, можно погрузится в атмосферу молодости и красоты, здоровья и внутренней гармонии. Специалисты Spa в отеле Palmira Palace составили программы для оздоровления с учетом многочисленных климатических факторов Крыма. Благодаря этому возможно почувствовать, как организм впитывает в себя всю силу и естественную энергию природы. В структуру spa центра отеля входят: закрытый бассейн и большое разнообразие банных культур.
Приятного Вам отдыха.
И не забывайте о своем здоровье.
|
|
|
 | Добавить |
| Тэги |
| Новые авторы |
| Рассылки |
| Партнеры |
|
