Йога - возможность научиться контролировать свое тело
Во времена современной жизни глобальную актуальность стали приобретать старинные практики. Все из-за того, что они считаются самым действенным методом для избежания стресса во времена нарастающего психологического и экономического прессинга. За последние годы темп жизни кардинально изменился и диктует людям пересмотренные требования, благодаря чему на первый план вышли: внутренняя сила, физическая выносливость, выдержанность, а также умение чувствовать происходящие события и делать быстрые решения. Но очень быстро реагировать на разнообразные события каждый человек может только в том случае, если находится в гармонии с душой и телом,, а также может воспринимать реальные события интуитивно-чувственно, а не благодаря логике.
И данного состояния невозможно достичь благодаря чтению особой литературы или же трактатов, ведь ощущать самого себя - это означает знать себя одновременно на нескольких уровнях (эмоции, мысли, ощущения) и поступать в соответствии с ощущением самого себя. Именно этому обучает йога, которая всегда считалась способом для соединения в человеке трех духовных составляющих: души, тела и духа.
Сейчас есть достаточно большое количество стилей йоги, но наиболее распространенным является хатха-йога - методика наблюдения за собой, узнавание собственного тела, освоение новых способностей и одновременное расслабление в разных положениях тела. Существуют самые разнообразные положения, в которых можно отдыхать и быть в гармонии с собою, и все они объединены одним общим определением асаны. Итак, асана - определенное положение тела, при котором контроль над различными процессами в человеческом организме и энергией осуществляется при помощи правильного перераспределения натяжений, сжатий, а также напряжений тела. К примеру, в хатха-йоге предусмотрено 11 асан, которые предназначены для укрепления тела, и лишь четыре медитативных асан.
Однако такое небольшое число упражнений не является следствием несовершенстве системы, а наоборот говорит про четкое понимание того, что йога - это не является техникой для развития тела, а только отдельный инструмент, который предназначен первым делом для духовного развития.
Одним словом, хатха-йога помогает устранению не только физических, но и эмоциональных блокировок, служит превосходным источником для получения доступа к новому, спонтанному и энергетически целостному состоянию. Занимайтесь йогой, и Вы будете в постоянной гармонии с самим собой даже в наиболее сложные моменты жизни!
|
Новое поколение иммунных препаратов
С дальних времен и до наших лет перед людьми постоянно вставала задача выживания. И не смотря на то, что менялись тысячилетия, менялись и люди, 2 задачи: питание организма и общее здоровье все время были и в данные времена для человечества задачами № 1... и очень в эти дни. |
Головные уборы, которые спасут от жары
Этим летом в магазины Украины поступят в продажу головные уборы (кепки, шляпы, панамы, банданы) Coolbit®, которые будут спасать людей от жары |
"Где болит?" сервис который помогает в процессе лечения.
"Где болит?" ngip.ru - это простой и удобный сервис который поможет вам получить информацию о возможных заболеваниях по вашим симптомам, ознакомиться с подробным описанием заболеванием и способами лечения. |
ТОВ «Центр слухової реабілітації «Аврора» - переможець першого регіонального туру Всеукраїнського рейтингу «Сумлінні платники податків – 2011»
24 квітня 2012 р. у Міжнародному центрі культури та мистецтв «Жовтневий палац», за сприяння Асоціації платників податків України, відбулася церемонія нагородження лауреатів Першого регіонального туру Всеукраїнського рейтингу «Сумлінні платники податків – 2011», де ТОВ «Центр слухової реабілітації «Аврора» здобуло Диплом лауреата за особливі заслуги та досягнення у номінації «Сумлінний платник податків у медичній сфері» від Голови Київської міської регіональної комісії Віталія Майстренко та Подяку за високий рівень податкової культури, сумлінне виконання податкових зобов’язань та вагомий внесок у наповнення бюджетів усіх рівнів від Голови Державної податкової служби у м. Києві Ірини Носачової. |
Компания «Майдент24» примет участие в выставке «Dental Salon 2012»
Компания «МайДент24» примет участие в выставке «Dental Salon 2012», которая будет проходить с 23 по 26 апреля 2012 года в рамках 31-го Московского международного стоматологического форума в Москве, в МВЦ «Крокус Экспо». |
|
|
|
 | Добавить |
| Тэги |
| Новые авторы |
| Рассылки |
| Партнеры |
|
