Силовой тренажёр для рукЗдоровье и красотаСтатья - Контент-издательство WebTexts

Главная > Публикации > Здоровье и красота

Силовой тренажёр для рук

Тренажер "Бизон-1" был сконструирован белорусским ученым Николаем Сотским в 1992 году. "Бизон-1" - устройство класса "спортивный зал в портфеле". Это первый тренажер нового поколения, с обеспечением нагрузкой одновременно нескольких степеней свободы. При его использовании эффективной тренировкой могут быть обеспечены самые различные движения занимающегося. Во время занятий одновременно вовлекается в работу до 30 мышц, а полное количество возможных упражнений превышает 100 000. Тренажер Сотского "Бизон-1" предназначен для тренировки мышц рук и плечевого пояса при одновременной эффективной нагрузке сердечно-сосудистой системы. Преимущество при его использовании заключается в тренировке мышц в более естественных условиях по сравнению с традиционными устройствами, при применении которых нагрузкой чаще всего обеспечивается одно выделенное движение (одна степень свободы). В последнем случае траектория движения жестко задается конструкцией тренажера, а не естественными напряжениями мышц, что, в свою очередь, в значительной мере снижает эффективность тренировки. В нашем тренажере воплощен также и оригинальный подход, связанный с использованием сил трения при создании тренировочной нагрузки. В результате оригинальных инженерных решений удалось в значительной мере устранить инерционность устройства (его масса около 1.5 кг) при сохранении широкого диапазона нагрузок, зависимость сопротивления от амплитуды и скорости движения, а так же удалось обеспечить эффективное рассеивание энергии, циркулирующей в ходе выполнения физических упражнений.
Тренажер Сотского "Бизон-1" используется для тренировки силы, силовой выносливости рук и плечевого пояса во многих видах спорта (всего около 20). Это - различные единоборства (борьба, бокс, карате и т. д.), армреслинг, тяжелая атлетика, игровые виды спорта (теннис, волейбол, хоккей, баскетбол, гандбол, бейсбол), гимнастика, метания в легкой атлетике, стрельба из лука, парусный спорт и т. д. Устройство эффективно применяется в процессе подготовки к специфическим видам деятельности (спецвойска, охранники, телохранители и т.д.), в процессе занятий по физическому воспитанию в условиях школ, Вузов, в группах аэробики, фитнесса и т.д. Хорошие результаты дает применение тренажера с целью восстановления после травм опорно-двигательного аппарата и некоторых заболеваний. Небольшие габариты и вес "Бизона", возможность плавной регулировки нагрузки в широком диапазоне позволяют использовать его при индивидуальных занятиях дома, в офисе, в деловой поездке или на отдыхе. По сути "Бизон-1" - это Ваш спортивный зал в портфеле, который всегда может быть под рукой.

Сухарко Денис эксперт в области травматологии. Автор многих статей связанных с реабилитацией после травм, здорового образа жизни, развития мышечной системы и многих других. Наиболее известные статьи связаны с силовыми тренажёрами тренажёрами для рук, посттравматическая реабилитация, упражнения для. Более подробную информацию Вы можете найти посетив мой сайт http://www.sotexsport.com

Статьи в разделе

Уход за ногтями в домашних условиях советы

Многие люди, незаметно для самих себя, обращают внимание на руки собеседника, и неосознанно делают о нём выводы. Особенно этим славятся женщины – они, как известно, опираются в своей жизни не столько на сознательный рациональный расчёт, сколько на интуицию. Поэтому, вопреки сложившемуся стереотипу, уход за ногтями, пожалуй, более необходим для мужчин, чем для женщин.